如何应对期末考试

1.家长调整心态，同时帮助孩子调整心态

一类家长平常也不特别地关心孩子的学习、平常也不了解孩子的需求，那么，尽量也不对孩子的期末复习特别唠叨。

另一类家长非常关心孩子的学习，这一类，首先是不要把考试看得过于重要，一定要淡化考试成绩，要根据孩子的进步情况来适当奖励孩子，而不要以成绩作为奖励孩子的依据。

2.以教材为本，提醒孩子跟上老师的节奏

对于期末考试的内容、题目类型以及难易程度，任课老师较熟悉，也较清楚孩子易出错的是哪些知识点。

所以，各科老师都会精心安排复习计划，精心准备复习课，重点、难点、规律、方法都会融入其中。家长要提醒孩子，用心听课，尽量按照老师的复习计划进行复习，这样才会收到事半功倍之效。

3.学会把书读薄，快速整改薄弱环节

通常情况下，家长可以和孩子一起，一是口头回顾，家长拿着书，看到书的目录，让孩子过电影般地回顾一学期的所学，口头表述本学期的单元数、单元主题、单元重点；

二是书面整理，画“知识树”，把学过的主要内容、重点知识、难点知识标识在“知识树”上，“知识树”可以分几次做，每一次都比前一次更精炼，反复几次后，一学期的知识可能就只有简单的几条或者几个公式了，这就是把书“读薄”了；

三是提升薄弱环节，让孩子把原来做过的试卷、资料、作业本找出来，家长协助孩子找出其中的错题，归类选择一部分题目，不看答案，让孩子再做一遍，看孩子是否已经掌握了这部分知识。

4.利用时间，保持优势科目

有的孩子不知应该如何复习，家长可以和孩子定个简单的复习计划，除了完成老师布置的家庭作业外，每天晚上重点复习哪一部分知识，大约用多长时间，如何复习，让孩子按照计划进行，提高复习效率。

有些孩子偏科，家长不要期望利用这两周的时间就能解决。与其让孩子花费大量的时间弥补平时的薄弱学科，还不如让孩子用更少的时间把自己的强项发挥得更好。这样总比弱项没提高多少，强项却跌下来了强吧？至于孩子的薄弱学科，可以放在假期中帮孩子慢慢补上。

5.注意劳逸结合，做好后勤保障

越到快期末考试，越要注意让孩子劳逸结合，让大脑得到适当的休息，这样更有助于保持思维活跃。

孩子复习期间，家长要注意让孩子饮食得当，生活规律，并不需要给孩子提供什么特殊的营养，只需多提供一些水果、蔬菜、鱼类、肉类，少吃生冷食品，保持孩子的身体健康即可。