临近中考家长如何做

1.不要把焦虑写在脸上
对于绝大多数家长来说，经过了初三将近一年的陪伴，应该学会了“少唠叨”“找契机”“多鼓励”等陪伴的良策。但是，进入五月份，心理肯定发生变化了。或许你能继续秉持良策，但不一定把焦虑写不到脸上。
近有些孩子说，父母虽然看似表现得很淡定，但脸上时时刻刻挂满了焦虑。说话的语速加快了，笑容里塞满了无奈，行动中夹杂着紧迫。这一切有时比唠叨更压抑、更可怕。
因此，建议家长有意识地分散自己的注意力，不要走火入魔，心里只装着孩子的中考。比如，阅读书籍，听听评书，打打毛衣，甚至干一些不影响孩子学习的有意义的事情。
2.不要有意识地改变饮食习惯
让孩子在冲刺阶段吃好，应该是天下父母的共同心愿。这无可厚非。但如果随着中考的临近，有意识地改变孩子的饮食习惯，不一定是件值得提倡的事情。
这不仅会让孩子觉得家长把压力融入了饮食之中，更为重要的是短时间内改变饮食习惯会影响孩子的生理状况。
对相当一部分孩子来说，越是压力大，食欲越是下降。在此状况之下，建议家长听从孩子的想法，尽量做一些孩子喜欢吃的饭菜，哪怕从营养学的角度来讲能量摄入极少也未尝不可。
3.不可插手孩子的备考计划和策略
常有家长对我说，孩子根本不做他们买来的复习资料。
常有学生对我说，父母备考方式严重干扰了自己的计划和策略。
从学校和老师的角度来说，学校有学校的备考策略，老师有老师的备考计划。学生应该是在学校和老师的备考计划与策略的引导下有效地备考的，一轮、二轮、三轮等都是讲究科学性的。根本不是家长所想象的毫无章法、边走边看的复习方式。
因此，作为家长不要盲目地相信江湖上的专家所推荐的复习资料，更不要急于将其购买并强制性地要求自己的孩子加练和强化。若是如此，只能搅乱计划，无事生非。
4.不可当着孩子的面贬低老师
几乎每届学生中都有这样一些家长，随着孩子一次次模考成绩的不稳定甚至下滑，将原因归咎于老师。归咎也罢，关键是当着孩子的面贬低老师，或者随同孩子一起谩骂老师。
家长的心情可以理解，但一个孩子成绩的提升和下滑有多方面的因素。如果仅仅将其归结于老师，未免有失偏颇。一所学校，初三的升学率基本上是其生命线，它不会把不求上进教学有问题的教师安排在初三。所以，应该多从孩子自身的角度找问题。
再说，情绪是会积聚而膨胀甚至漫延的，尤其是怨愤的情绪，其膨胀得更为迅速——它不会因为发泄而消失了。