如何让孩子自律

每当谈起孩子自律的问题，很多家长都非常苦恼。

不论是小学、初中、高中，都有相当一部分孩子，管不住自己，迷恋网络和手机游戏，学习上很被动。

家长们埋怨孩子不自觉，苦口婆心给孩子讲道理、施压，要不就是哄着孩子好好学习，给他买这买那，然而收效甚微。

大多数家长觉得是孩子的问题，就是他不想学习。其实，真相可能是孩子缺少“自律的能力”：从小没有养成良好的习惯，没有体会到自律带来的愉悦感，时间长了，就习惯了懒散、拖延。

许多家庭里，孩子从小就是无拘无束地长大，随心所欲，父母不怎么管教，觉得小孩子皮一点、懒一点、没规矩一点，没问题，长大了就懂事了。

可是等孩子大了，发现很多坏习惯已经很顽固，这时再想纠正他，给他讲规矩，就得花费更大的精力，甚至难以改变。

不要指望孩子随着成长自然就懂得自律。一个孩子将来的行为自律，依赖于家长开始对他的管教和监督，也就是他律。

从小培养好习惯，才是孩子将来自律的关键。

图片

正如一位名校妈妈所说：

“孩子需要首先养成的是机械习惯，因为机械习惯带来的好结果，让孩子有成就感，有了成就感再和孩子谈自律的重要性，也许才听得懂。

一旦正向循环开始，孩子感受到自律带来的获得和赞赏，会激励TA继续自律。相反，如果因为付出不够导致长期没有正向反馈，孩子会习惯自己“落后”的局面，甚至自暴自弃。”

3-6岁，是孩子大脑发育、性格和行为习惯养成的关键期，这个阶段，孩子具有很强的可塑性。

从以下三个方面培养孩子的良好习惯，对将来他自律的形成帮助很大。

① 做事保持专注

专注力对一个人学习、成长和发展的重要性不言而喻。

很多学习不好的孩子，表现明显的共同点就是：注意力不集中，学习过程中总是开小差、东玩玩、西摸摸。