胳膊上突然出现鸡皮肤 怎么效果好

刚刚进入四月份，气温就飙到30度了，小伙伴们，有没有感觉到夏天的强势来袭？走在街上，很多人都穿上了短袖。穿上短袖无疑会露出胳膊，但是有些人突然发现自己胳膊上长了很多红色的小疙瘩，看起来特别的难看。这就是我们常说的鸡皮肤，医学上又叫毛周角化症。胳膊上突然出现鸡皮肤，怎么效果好呢？

维生素A与皮肤密切相关，缺乏维生素A可加速皮肤老化，是引起鸡皮肤出现的因素之一。有色蔬菜胡萝卜素转化为维生素A的比率很高，故可以从蔬菜中获得充足的维生素A。如果动物性食物不足，胡萝卜素不能很好的转化为维生素A，不能满足人体对维生素A的需求时，就要多吃含维生素A高的动物性食物了，如肝、瘦肉、蛋黄等。

要想肌肤保持健康，必须赋予肌肤细胞饱满的水分。肌肤缺水，就会导致新陈代谢出现异常，引起内分泌紊乱，使残留在毛孔中的垃圾排不出去，长期积累就会形成鸡皮肤。因此要想鸡皮肤就要多喝水，无论渴不渴都要喝水；经常运动，多排汗，让汗水将残留在毛孔的垃圾冲刷出去，这对鸡皮肤有事半功倍的效果。

很多人想着用热水洗去鸡皮肤，小编在这里明确的告诉大家，这种想法是错误的。鸡皮肤是干性皮肤，既缺水又缺油，如果洗澡水太热，会脱去肌肤上的油脂，洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分，这对鸡皮肤来说简直就是致命一击。一般洗澡水的温度控制在40度左右即可，洗完澡后要立刻涂抹保湿的身体乳。

要想快速鸡皮肤，当然还少不了一款专业的去鸡皮肤产品。但现在市场上去鸡皮肤产品种类繁多，而且宣传基本如出一辙，给我们的选择带来了很大的困难。小编建议选择那些纯植物精华萃取的产品，比如初塑。初塑根据鸡皮肤的发病机制，采用内修外护、排养并进的修复原理，由内而外的对鸡皮肤进行修复，一经去除不会出现反弹的情况，是你鸡皮肤道理上的得力助手。

时光流逝，岁月如梭，蓦然回首，已是夏天。看着别人露出光洁的胳膊，再看看自己满是鸡皮疙瘩的胳膊，是不是觉得很难过。其实没必要这样，鸡皮肤并不可怕，上边介绍的方法足以让你鸡皮肤。时间不等人，你还在等什么呢？赶快行动起来吧！