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对于成年人来说，学习形体芭蕾，上台演出已经不是主要的目的了，都市白领对身体形态和身心健康的追求占更大的比重，目前许多都市人从芭蕾训练中寻求到了一种独特的精神享受。成人学习芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容，通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在优音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，终达到舞姿与音乐的完美结合。
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