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柯桥山阴路新江新村附近高中生十一假期如何利用来名思

更新时间:2017-09-23 09:45:27 浏览次数:52次
区域: 绍兴 > 柯桥
类别:高中辅导班
地址:柯桥山阴路708号(柯桥派出所正对面)
制定详实可行的计划,提高高中课程学习效率;利用好空闲时间,不要浪费时间;事事抓住今天,不要把今天的事情拖到明天去办;进行时间统计,检验自己的时间花得是否合理。
如何合理安排学习时间:
一、学习时间的安排要服从学习内容。高中课程学习的内容有主次、详略之分,因此在安排的学习时间上要根据学习内容合理地安排时间,才不致使时间浪费。
二、充分利用零星时间。零星时间看似很少,利用价值很小,但集腋成裘,聚沙成塔,将零星时间集合起来,就是宝贵的整段时间。
三、提高时间的利用效率。24小时里,人的精力不可能地始终都保持同样的旺盛。根据自己的特点,分出轻重缓急,合理分配时间,可获事半功倍的效果。另外,要
注意劳逸结合,这也是提高时间利用效率的一个重要方面,只有会休息的人才会工作。
一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能有7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律往往不尽相同。有的人的学习比较好的时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率高。在了解了自己的比较好的学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将重要的事情放在感觉好的时间去做,就会取得事半功倍的效果。
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2021-08-11
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